Blog Dieta i odżywianie w pływaniu: Jak zbilansowana dieta wpływa na wyniki w basenie Dlaczego odpowiednie odżywianie oraz dieta są tak istotne dla pływaka? W jaki sposób jedzenie może…borbis2024-09-25
Blog Pływanie w open water: Techniki, wyzwania i przygotowanie Zastanawiasz się nad pływaniem open water? Koniecznie dowiedz się, jakie wyzwania wiążą się z tego…borbis2024-09-24
Blog Pływanie jako forma terapii – leczenie kontuzji i rehabilitacja W jaki sposób pływanie uśmierza ból i wspiera rehabilitację? W tym artykule poznasz korzystny wpływ…borbis2024-08-21
Blog Znaczenie treningu siłowego w pływaniu Dlaczego trening siłowy jest ważnym elementem przy doskonaleniu technik pływackich? Dowiedz się, jakie korzyści przynoszą…borbis2024-08-07
Blog Jak pływanie wpływa na poprawę wydolności serca i układu oddechowego Pływanie wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi! Koniecznie poznaj wpływ regularnych ćwiczeń pływackich na wydolność…borbis2024-07-25
Blog Pływanie dla zdrowia psychicznego: Czy pływanie może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia Czy pływanie pomaga poprawić samopoczucie psychiczne? W tym artykule dowiesz się, w jaki sposób regularne…borbis2024-07-11
Blog 5 najczęstszych błędów w pływaniu i jak je poprawić? Nauka pływania to zdecydowanie jedna z najlepszych rzeczy, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia. Treningi…borbis2024-06-13
Blog Pływanie a wady postawy Jak pływanie wpływa na postawę ciała oraz kondycję? Dowiedz się, jak ćwiczenia w wodzie mogą…borbis2024-05-30
Blog Pływanie jako kluczowy element triathlonu Pływanie to pierwszy etap triathlonu, który może decydować nawet o końcowym wyniku czasowym. Jak więc…borbis2024-05-16
Blog Bezpieczeństwo nad wodą – o tym pamiętaj! Sezon wakacyjny, a tym samym wodny nadchodzi wielkimi krokami. W ciepłe i słoneczne dni na…borbis2024-04-24