Odpowiednie akcesoria do pływania przede wszystkim zwiększają komfort treningów, lecz mogą również poprawiać ich efektywność. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni pływacy powinni zaopatrzyć się w wysokiej jakości wyposażenie, które sprawia, że przebywanie w basenie jest prawdziwą przyjemnością. Jakich gadżetów nie powinno więc zabraknąć na treningu pływackim? Oto najlepsze akcesoria na basen!
Silikonowy czepek pływacki
Czepek to nie tylko obowiązkowy element na zawodach pływackich – jego zadaniem jest zabezpieczenie naszych włosów przed zamoczeniem. Doświadczeni sportowcy cenią go również ze względu na minimalizację oporu ruchu. Doskonale poprawia on efektywność treningów oraz ułatwia osiąganie kolejnych rekordów. Najlepszym wyborem są czepki silikonowe, które wyróżniają się trwałością, elastycznością i szczelnością. Jeżeli posiadamy dłuższe włosy, warto rozejrzeć się za modelami o większej pojemności, aby mieć pewność, że czepek dobrze przykryje całą głowę.
Płetwy pływackie
Płetwy kojarzą się nam głównie z treningami nurkowania. Tymczasem okazuje się, że znajdują także zastosowanie podczas tradycyjnego pływania. Tego rodzaju gadżet doskonale angażuje do pracy nasze nogi i znacznie skraca czas potrzebny na przepłynięcie określonego dystansu. Dzięki nim pływak może się skupić na poprawie ułożenia ciała oraz mięśniach, tym bardziej jeżeli w danym treningu nie zależy mu na budowaniu wydolności. W skrócie płetwy pozwalają szlifować technikę pracy kończyn dolnych i są nieodłącznym elementem ćwiczeń profesjonalistów.
Noski pływackie i zatyczki do uszu
Noski pływackie i zatyczki są z kolei zbawiennymi akcesoriami dla osób wrażliwych na wodę dostającą się do uszu czy nosa. Szczególnie pomocne okazują się przy wykonywaniu nawrotów i pływaniu na grzbiecie. Tego typu dodatki rozwiązują problem od ręki, zapewniając wysoki komfort każdego treningu. Co więcej, zatyczki do uszu zapobiegają infekcjom – dzięki nim możemy przestać myśleć o ryzyku, jakie wiąże się z uczęszczaniem na publiczny basen. Zarówno też noski, jak i zatyczki są łatwe w użyciu, lekkie oraz nie zajmują zbyt wiele miejsca w torbie treningowej.
Deska treningowa
Sprzęt pływacki dla początkujących obejmuje też deskę treningową. Jej zastosowanie głównie sprowadza się do podejmowania pierwszy prób w pływaniu. Umożliwia ćwiczenie pracy nóg, izolując ruchy ramion. Może być jednak także wykorzystywana w czasie szlifowania swojej techniki, dlatego używają jej nie tylko nowicjusze, ale również doświadczeni sportowcy. Jest polecanym rozwiązaniem i dla dzieci, i dla dorosłych. Korzystanie z deski pływackiej nie stanowi powodu do wstydu, a może znacznie poprawić efektywność ćwiczeń.
Na basenie warto mieć ze sobą przede wszystkim wygodny strój kąpielowy, lecz oprócz niego z pewnością przydadzą się wyżej wymienione akcesoria. Elastyczny czepek, płetwy czy deska mogą znacznie zwiększyć naszą wydajność w czasie treningu. Warto także inwestować w wysokiej jakości produkty, które będą nam dobrze służyć przez lata.
